D vitamini eksikliği vücutta ne gibi hasarlar yapar? Bilek ve ayak bileklerinde, omuz eklemlerinde ve parmaklarda ağrı, ruh hali değişimleri, depresyon, uykusuzluk, baş ağrısı ve saç dökülmesi gibi belirtiler de görülebilir. Yetişkinlerde uzun süreli D vitamini eksikliği; osteoporoz, kemik yapısının bozulması, kas zayıflığı ve düşme riskinin artmasına neden olur. D vitamini eksikliği hangi organları etkiler? Eksikliği tüm vücudu etkiliyor! Son bilimsel çalışmalarda D vitamini eksikliğinin; tümörlerin (kolon, meme ve prostat kanseri), kalp damar hastalıklarının, diyabetin, enfeksiyonlara yatkınlığın ve depresyonun gelişimine neden olduğu belirtiliyor. D vitamini eksikliği ne zaman tehlikeli? Çocuklarda 12-20 ng/ml D vitamini eksikliği olarak kabul edilirken, yetişkinlerde 30…
Yorum Bırakciho.com.tr Yazılar
Bilgisayarda oltalama nedir? Sosyal mühendisliğin bir türü olan “kimlik avı”, tam anlamıyla “yemleme”, “çezme” veya “baştan çıkarma” anlamına gelir. Kimlik avı, İnternet kullanıcılarının kişisel bilgilerini elde etmek için e-postalar, web siteleri veya mesajlar gibi yöntemleri kullanır. Phishing nasıl çalışır? Kimlik avı saldırıları bankaları, sosyal ağları, e-posta servislerini, çevrimiçi oyunları vb. kullanır. Sahte web siteleri oluşturulur. Bunlar bilgisayar kullanıcısının kimlik verileri, kart numarası, şifre vb. istenir. E-posta mesajındaki ve sahte web sitesindeki isteklere dikkat eden kullanıcıların bilgileri çalınır. Olta mail nedir? Phishing nedir? Phishing, dolandırıcıların e-posta, SMS veya sosyal medya aracılığıyla kullanıcılara mesaj göndererek gerçekleştirdikleri çevrimiçi bir saldırıdır. Fake phishing nedir?…
Yorum BırakKamu politikası ne anlama gelir? Kamu politikası, toplumsal hizmetlere ilişkin toplumsal taleplerin ortaya çıkmasını, bu taleplerin devlete iletilme biçimini, siyasal-idari sistemin bu talepler doğrultusunda harekete geçmesini ve bir karar alınmasını veya kararın uygulanmasını ve daha sonra uygulanmasının değerlendirilmesini içeren bir süreçtir. Devlet kavramı nedir kısaca? Devlet, siyasi örgütlenmesi toprak bütünlüğüne dayanan bir millet veya devletler topluluğu tarafından oluşturulan tüzel kişiliktir. Devlet, siyasi bir birimdir. Devlet ne demek siyaset? Devlet, belirli bir toprak parçası üzerinde yaşayan insanlardan oluşan bir toplumu yönetmek için kurallar ve yasalar koyma yetkisine sahip kurumlar aracılığıyla otoritesini kullanan siyasal bir örgüttür1. Devlet şekilleri nelerdir? Bu dönemde yönetim…
Yorum BırakMülki idari amirler kimlerdir? Türkiye Cumhuriyeti Anayasası’na göre Türkiye’de yerel yönetim ilkesi geçerlidir. İl ve ilçelerin başındaki yöneticilere mülki idare amiri denir. Mülki idare sınıfı nedir? Sivil, ülkeyle ilgili, ülkenin yönetimini ifade eden bir kavram olarak açıklanabilir ve sivil, devlet yönetimindeki görevliler sınıfı olarak açıklanabilir. Bu bağlamda sivil yönetim, “ülke yönetimi” anlamına gelir (TDK, 2012). Mülki idare birimleri nelerdir? Mülki idare amirleri (MİA) genellikle valiler ve kaymakamlardır. En büyük mülki amir kim? Merkez ilçesi bulunan yerlerde merkez ilçe sınırları içindeki en yüksek mülki amirin vali, İstanbul gibi büyükşehir sınırları içinde birden fazla ilçe bulunan illerde ise en yüksek mülki amirin…
Yorum BırakLimon tozu nasıl elde edilir? Limon lifi tozu yapmak için, limon kabuklarını ve posasını bir tepsi kapağına yayıp nazikçe kurutabilirsiniz. Kurutulmuş limon lifini ve kabuklarını hem Blendtec hem de Tribest blender’larda karıştırabilirsiniz. Limon tuzu neden sağlıksız? Antibakteriyel, arındırıcı ve bazı organlara iyi gelen limon tuzunun zararlı etkileri şunlardır: İçerisinde bol miktarda sitrik asit bulunduğu için aşırı tüketildiğinde mide rahatsızlığına neden olabilir. Suyla seyreltilmeden gıda olarak tüketildiğinde boğaz, yemek borusu ve ağızda tahrişe neden olabilir. Limon tuzunun ana maddesi nedir? Doğal olanı turunçgillerden elde edilir. Evde limon tuzu yapmak için kaya tuzu ve limon suyuna ihtiyacınız vardır. Limon suyunu bir tencerede…
Yorum Bırak1 sezon Türk dizisi kaç bölüm? Televizyon dizileri genellikle İstanbul’da çekiliyor. Günümüzde ortalama bir Türk televizyon dizisinin sezonu yaklaşık 35 ila 40 bölümden oluşuyor. İlk ve son 1. sezon kaç bölüm? Yayın takvimiSezonBölüm sayısı18261 satır daha Gibi 1. sezon kaç bölüm? Genel BakışSezonBölüm SayısıOrijinal yayın tarihiBitiş tarihi11226 Mart 20212104 Mart 202231023 Aralık 20222 satır daha 24 dizisi kaç sezon kaç bölüm? 24 (dizi)24BesteciSean CalleryÜlkeAmerika Birleşik DevletleriSezon sayısı9Bölüm sayısı204 + 24: Redemption (bölüm listesi)20 satır daha 1 sezon kaç bölüm sürer? Haftalık dizi sezonlarındaki bölüm sayısı 20-40 arasındadır, ancak bazı dizilerin birden fazla bölümden oluşan sezonları olabilir veya haftalık dizilerin 60-80…
Yorum BırakMasumiyet filmi Zagor Orhan mı? Yusuf’un hapishane arkadaşı olarak bildiği Orhan, aslında Zagor olarak karşımıza çıkan karakterdi. Kısacası Yusuf, sevdiği kadının ve hapishane arkadaşının peşinden sürükleniyor. Ayrıca aramızda hatırı sayılır sayıda bekar var. Kader ve masumiyet bağlantılı mı? Kader’in hikayesi, Masumiyet’te Bekir karakterini canlandıran Haluk Bilginer’in yaklaşık 10 dakikalık monologundan uyarlandı. Daha önce “Masumiyet”i çekmiş olmasına rağmen Demirkubuz, ilk olarak “Kader”in senaryosunu yazdı. Kader filmi Zagor kim? Kader filminde Ozan Bilin’in canlandırdığı karakter. Kader filminde topladığınızda 5 dakika boyunca görünmüyor. Ama bu kişinin ismi filmdeki iki sahneden birinde kesinlikle geçiyor. Masumiyet filminde Uğur ölüyor mu? Bekir ile Uğur arasındaki fırtınalı…
Yorum BırakTelefon ismi nereden gelir? Telefon, iki kişinin belirli bir mesafeden iletişim kurmasını sağlayan bir cihazdır. Telefon kelimesi eski Yunancadan gelir. Telos “uzak” ve phone “ses” kelimelerinin birleşiminden oluşur. Fransızca telefon kelimesinden Türkçeye geçmiştir. Telefonu icat eden adamın ismi nedir? Alexander Graham Bell – Vikipedi. Telefonda ilk ne denir? Graham Bell telefonu icat ettiğinde, ilk hattı kız arkadaşının evine kurmuştu. Atölyesinde telefon çaldığında, Graham Bell arayanın Allessandra Lolita Oswaldo’dan başkası olamayacağını biliyordu, bu yüzden telefonu açtığında hemen “Allessandra Lolita Oswaldo” dedi. Cep telefonunu kim bul? Tarihçe. Cep telefonunun mucitleri Amerikalı John Francis Mitchell ve Martin Cooper’dır. Alo sozu nereden çıktı? Bell…
Yorum BırakAsya çıtası neden nesli tükendi? Bu dönemde kaçak avcılık, trafik kazaları ve doğal nedenlerden dolayı 42 çita öldürüldü. Popülasyonları parçalanmış olup Simnan, Kuzey Horasan, Güney Horasan, Yezd, İsfahan ve Kerman eyaletlerinde yaşadıkları bilinmektedir. Asya aslanı Türkiye’de nesli tükendi mi? Günümüzde yalnızca Batı Hindistan’daki Gir Ormanı’nda yaşamaktadır. 2020 nüfus sayımına göre toplam nüfusu 674’tür. Türkiye’de Orta, Doğu ve Güneydoğu Anadolu’da yaşadığı bilinen Asya aslanı, Anadolu’da nesli tükenmiştir. Anadolu’da son olarak 13. yüzyılda yaşadığı tahmin edilmektedir. Çıtaların nesli tükendi mi? Tehlike Altındaki Çita / Koruma Durumu Asya fili ülkemizde nesli tükendi mi? Eskiden sadece Türkiye’de yaşayan Anadolu parsı, Anadolu’da görülen Asya fili,…
Yorum Bırak