İçeriğe geç

Etiket: Statik egzersiz nedir

Dinamik Ve Statik Hareket Nedir

Statik hareket nedir? Statik esneme: Sabit bir pozisyon alırsınız ve belirli bir süre o pozisyonda kalırsınız. Statik esneme sırasında hiçbir hareket yapılmaz ve pozisyon yaklaşık 30 saniye tutulur. Bu, kontrollü ve yavaş bir esnemeye olanak tanır. Statik dinamik ne demek? “Statik yük, doğrusal aktüatörün enerjisi kesildiğinde ve hareketsizken maruz kaldığı yüke işaret eder. Dinamik yük, aktüatörün enerjisi verildiğinde ve uzatıldığında veya gerildiğinde maruz kaldığı yüke işaret eder.” Dinamik ve statik kuvvet nedir? Şemada görüldüğü gibi dış yüklerin özelliklerine göre statik ve dinamik olmak üzere iki alt dala ayrılır. – Statik: Sabit yük altında sabit bir hızla hareket eden veya hareketsiz…

Yorum Bırak
şişli escort