Pozitif enerji olmak için ne yapmalı? Aslında stresimizi kontrol etmek, yeterli uyku almak, düzenli egzersiz yapmak, sigaradan uzak durmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, alkol ve kafein tüketimini azaltmak gibi iyi alışkanlıklar da enerjimizi artırmak için mükemmel alışkanlıklardır! Enerjisi yüksek insan nasıl olur? Zihin, insan vücudundaki enerji seviyesini etkileyen en önemli faktördür. Zihinsel enerjisi yüksek olan insanların ortak bir özelliği: mutlu olmaları, irade güçlerinin yüksek olması, özgüven ve motivasyona sahip olmalarıdır. Artan irade ve motivasyonla sağlıklı beslenme gibi alışkanlıklar edinmek mümkündür. Pozitif bir insan ne demek? Pozitif düşünce, her zaman ve her koşulda yapılabilecek iyi bir şeyin olduğuna inanan, bahane üretmeden…
Yorum Bırak