Erkeklerin cinsel organı nasıl sertleşir? Ereksiyon, penisin sertleşmesidir. Penisin süngerimsi dokusundaki kan damarları genişler, kanla dolar ve ereksiyon meydana gelir. Penisin ereksiyonu, cinsel uyarım, hormonlar ve sinir sisteminin etkileşimi yoluyla elde edilir. Sertleşmesi için evde ne yapılmalı? Sağlıklı ve dengeli beslenin: Doğru beslenmek erektil disfonksiyonunuzu hafifletmeye yardımcı olabilir. Daha fazla meyve, sebze, tam tahıl ve yağsız protein tükettiğinizden emin olun. Bu besinler kan akışını artırarak ereksiyonu destekleyebilir. Erkeğin cinsel organı neden kalkmıyor? Ayrıca; ileri yaş, nikotin tüketimi, obezite, diyabet, yüksek tansiyon, kullanılan bazı ilaçlar, kişinin hareketsizliği, peniste oluşan deformasyonlar ve hastalıklar, prostat ve mesaneye yönelik geçirilen ameliyatlar sertleşme bozukluğuna neden…
Yorum Bırak