Ceviz mi daha faydalı badem mi? Sağlıklı Yağlar Badem ve ceviz, kalp ve beyin sağlığı için faydalı yağ asitleri içerir, ancak ceviz tam da bu noktada öne çıkar.23 Ekim 2024Sağlıklı Yağlar Badem ve ceviz, kalp ve beyin sağlığı için faydalı yağ asitleri içerir, ancak ceviz tam da bu noktada öne çıkar. Çiğ bademde omega-3 var mı? ÇİĞ BADEM 25 kilogram Faydaları: Omega 3 kaynağı olan badem, kardiyovasküler bir besindir. Omega 3, kan pıhtılaşmasını ve aterosklerozu önler, kan basıncını düşürür ve diyabet hastalarında kalp hastalığı riskini azaltır. Badem, E vitamini açısından zengindir ve antioksidan özelliklere ve yaşlanma karşıtı bir besindir. Bademde…
Yorum Bırak