Günde 100 şınav çekmek kaç kalori yakar? Kaç kalorinin yakılmasını merak ederseniz, 100 push -ups’un ortalama 800 kalori yaktığını söyleyebiliriz. 200 şınav kaç kalori yakar? Bununla birlikte, yaklaşık 150 libre ağırlığında olursanız, her iki klan hakkında da 1 kalori yakar. Bu nedenle, 300 klan yaklaşık 150 kaloriye karşılık gelir ve eğer yaklaşık 200 libre ağırlığında, yaklaşık 200 kalori yakar. 300 itme -yaklaşık 150 kaloriye karşılık gelir ve yaklaşık 200 librası ağırlığında yaklaşık 200 kalori yaktıklarını söyler. Günde 100 şınav iyi mi? Sporcuları eğitmek için, duruma ve özellikle antrenmanınız için ne yaptığınıza bağlı olarak, günde 100 itme yapmak sağlıklı olabilir. Orta…
Yorum Bırak